Liikunta

Vesijumppa keskiviikkoisin kello 9.00, Pricina Municipal Virgen del Carmen (10.1 -10.4.2024)

Vesiliikunta on turvallista, ja hyväksi  lähes kaikille iästä ja kunnosta riippumatta. Vedessä jumpatessasi sykkeesi nousee, hengityslihakset vahvistuvat ja lihasvoimasi lisääntyy helposti, koska vesi tukee ja nostaa. Veden noste vähentää niveliin kohdistuvaa painetta, joten se sopii erityisesti myös tuki- ja liikuntaelinvaivoista kärsiville.  

Ilmoittaudu nettisivujen kautta tai s-postitse kymppi.torre@gmail.com.

Hinta 42€/kausi (14 kertaa)

3€/kerta jäsenet ja 5€/kerta vieraat.

Kokoontuminen uimahallin eteisessä 8.45 (lukko kaappiin, uimalakki, ja tossut)

 

Mölkky tiistaisin kello 11:00, Centro Cultural Pablo Ruiz Picasso

Mölkky on supersuosittu suomalainen ulkopeli! Kaikki mukaan pelailemaan!